ライブ配信の頻度｜週2で続く人と週5で折れる人

01頻度を決める前に生活時間を書き出す

週5で始めて途中で折れる人の多くは、頻度を先に決めてから空き時間を探しています。

配信はスマホひとつあれば始められるので、道具の準備より先に、確実に空く時間帯を洗い出すほうが優先です。

先に理想の回数を決めてしまうと、忙しい週にその回数を守れなかったこと自体がストレスになります。生活時間から逆算しておけば、決めた頻度は最初から無理なく守れる数になります。

02頻度の目安を段階で確認する

頻度を上げるほど見つけてもらいやすくなりますが、上げた分だけ準備と回復の時間も必要になります。

今の自分がどの段階にいるかを先に確認してから、次の段階に進むかを決めます。

段階を飛ばして週5から始めると、準備と回復の設計ができていないまま頻度だけが先行します。1つ手前の段階を実際にこなせているかを確認してから上げるほうが、途中で折れにくくなります。

03配信前に決めておく3つの基準

頻度を決めても、休む基準がないと予定通り出せなかった日に自分を責めて頻度そのものをやめてしまいます。基準を先に決めておけば、出せなかった日を失敗ではなく想定内の範囲として扱えます。

3つとも配信を始める前、まだ調子がいいうちに決めておくのがコツです。不調なときに初めて考えようとすると、判断そのものが後回しになりがちです。

配信の頻度を何回にすればいいか決められず、多く出しては疲れて休んでしまう人向けです。

04頻度を上げてから折れる人に共通する1週間

折れる人の1週間を見ると、配信の無い日にも次の配信のことを考え続けていて休めていません。

空けた日をはっきり空ける週と、詰め込む週を混在させると、どちらの日が休みかわからなくなります。

休みの日に配信のことを考え続けてしまうのは、休む条件をあらかじめ決めていないことが原因であることが多いです。「この日は考えない」と決めた日を1つ作るだけでも、次の配信への切り替えがしやすくなります。

05デイリーミッションを頻度の目印に使う

Wachaにはデイリーミッション機能があり、配信そのものの回数を増やさなくても継続の目印として使えます。

公式が配信者向けに挙げる利用シーンには「自分の好きを共有したい」があり、頻度を上げること自体が目的ではありません。

よくある質問

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