複数人通話が苦手な人の居場所の作り方

01発言量は平等でなくていい

複数人の会話では、全員が同じ発言量である必要はありません。聞き役のまま成立する場もあります。

固定メンバーで回している場は、発言を求められやすいので苦手な人には不向きです。

これは場の設計そのものが理由で、参加者を固定してテンポよく回す場ほど発言の順番が生まれやすくなります。

反対に出入りが自由な場は毎回顔ぶれが変わるため、誰か1人が発言し続けなくても会話が成立しやすくなります。まずは自分がどちらの場にいるかを見分けることから始めます。

02参加の深さは段階を選べる

聴くだけで参加できる場もあれば、コメントやハンズアップで少しずつ関わる場もあります。

ハンズアップは最大8人まで一緒に話せる仕組みなので、無理に全員と会話を回す必要はありません。

段階が分かれているのは、声を出す関わり方だけを想定した仕組みではないからです。聴くという参加も同じ場の一部として設計されています。

今日は聴くだけ、次は一言だけコメントというように、日によって段階を変えても構いません。同じ場に何度か通ってから決めても遅くはありません。

03苦手が強い場ほど短時間で切り上げる

発言を求められる圧を感じた場合は、無理に続けず短時間で退出しても問題ありません。

同じ場に何度か戻り、聞き役のままで居られたかどうかで自分に合うか判断します。

滞在時間を先に決めておくのは、圧を感じてから退出を判断すると気まずさが先に立って動けなくなりやすいからです。

5分で合わないと感じた場でも、別の日にもう一度短時間だけ試すと参加者の顔ぶれが変わって印象が変わることもあります。合わないと決めつける前に一度だけ入り直してみます。

複数人の通話で自分だけ話せていない気がして、居心地の悪さをどうにかしたい人向けです。

04苦手意識が強まる場の特徴を見分ける

初参加同士が集まりやすい場より、常連が固定化した場のほうが暗黙の話す順番ができていて、苦手意識が強まりやすくなります。

矢継ぎ早に質問が飛んでくる場は聞き役でいたい人には向いていません。テンポの速さも場を選ぶ材料になります。

これらの特徴は入る前に配信の説明文や過去の雰囲気からある程度読み取れるため、実際に発言を求められてから気づくより早く見分けられます。

3つのうち複数当てはまる場は早めに退出し、1つだけなら数分様子を見てから判断しても構いません。合わない場を無理に続けないことが苦手意識を強めない一番の対策です。

05回数を重ねて慣れていく通い方

1回目は聴くだけで場の空気を確認し、2回目以降にコメントを試すというように、回を分けて慣れていく方法もあります。

同じ場に3回以上通っても発言を求められなければ、聞き役のまま定着しやすい場だと判断できます。

1回で判断しないのは、初参加の日だけ話しやすい特別な雰囲気になっている場合もあるからです。複数回通うことで場の普段の性質が見えてきます。

3回通っても圧を感じ続ける場は、性質が合わないだけで自分の話し方に問題があるわけではありません。その場合は別の場に切り替えて構いません。

よくある質問

関連記事